Urban und Flach noch mal in Action
| „Der Tag war super gut und sehr interessant“, zeigte sich Ruderer Jochen Urban nach dem ersten „Combine Trainingstag“ am 19. Februar von Under Armour begeistert. Zusammen mit Matthias Flach war er noch einmal für den Deutschland-Achter unterwegs. In Köln nahmen die beiden Achter-Olympioniken von 2008 am „Combine Trainingstag“ des Deutschland-Achter-Ausrüsters Under Armour auf dem Gelände des ASV Köln teil. Zusammen mit 60 Sportlerinnen und Sportlern testeten sie auf dem Combine-Parcour ihre Leistungsfähigkeit an verschiedenen Stationen. Eine Station war - wie soll es anders sein - auch ein Ruder-Ergo-Wettkampf. Die beiden waren in ihrer Paradedisziplin selbstverständlich nicht zu schlagen. Aber auch an den anderen Sportstationen machten die Ruderer eine gute Figur. Die Teilnehmer im Alter von 13 bis 57 Jahren kamen bundesweit nach Köln gereist, um auf dem weitläufigen Gelände des größten Kölner Sportvereins ihre Fitness zu testen. An den insgesamt neun Stationen, die vom ehemaligen amerikanischen Football Spieler und US-Fitness-Coach Nate Costa zuvor erklärt wurden, betreuten Jochen Urban und Matthias Flach als Under-Armour-Athleten die Teilnehmer und waren selbst aktiv dabei. An allen neun Stationen war entweder Geschicklichkeit, Schnelligkeit oder Ausdauer gefragt. Bei kaltem, aber trockenem Wetter wurde gerudert, Seil gesprungen, wurden die Hanteln gestemmt oder Liegestütze auf einem halben Medizinball absolviert. „Diese Art von Training habe ich zum ersten Mal gesehen. Das traditionelle Zirkeltraining kennen wir natürlich, aber das hier nicht. Es waren sehr starke Leistungen dabei und vor allem das Mannschaftsgefühl zwischen völlig fremden Leuten war sehr gut“, resümierte Matthias Flach am Abend. 24.02.11 I Tobias Siebel |
