T-Shirt-Wetter unter der Sonne Spaniens
| Bei T-Shirt-Wetter bereiten sich die Ruderer vom Dortmunder Leistungszentrum unter der Sonne Spaniens auf die Saison 2011 vor. Für zwei Wochen bitten die Trainer um Ralf Holtmeyer täglich mehrmals zum Training. „Wir trainieren ordentlich und kommen gut vorwärts. Gerudert wird primär im Zweier, aber auch regelmäßig im Vierer“, sagte Trainer Werner Nowak, der von den warmen Temperaturen schwärmte: „In der Sonne wir es richtig schön warm. Hier haben wir so etwa 17 Grad, da kann man schon mal im T-Shirt rausgehen.“ Es wird aber nicht nur ins Ruderboot gestiegen. Nach der Vormittagseinheit auf dem Wasser, einem Nebenarm des Rio Guadalquivir, geht es nachmittags meist mit dem Rennrad auf die Straße. Außerdem stehen Übungen im Kraftraum auf dem Programm, und auch der Fußball rollt regelmäßig im Trainingslager – übrigens auch direkt am Neujahrstag. „Wir haben das alte Jahr ruhig ausklingen lassen, die letzten sind um 1 Uhr ins Bett gekommen. Und am 1. Januar wir ausgeschlafen angesagt“, meinte Werner Nowak und fügte hinzu: „Man kann ja nicht an jedem Tag voll trainieren.“ Bis Sonntag, 9. Januar, können die Ruderer noch die Sonne Spaniens und das Rudertraining genießen, ehe es wieder zurück geht ins kalte Dortmund. 05.01.11 | von Carsten Oberhagemann |


